Na de bevalling verandert er opnieuw veel. Een postpartum massage biedt ruimte om te vertragen, te ontspannen en aandacht te geven aan jou.
Een moment voor jou na de bevalling
De periode na een bevalling kan mooi, intens en vermoeiend tegelijk zijn. Veel aandacht gaat vanzelf naar de baby, terwijl jouw lichaam en hoofd ook tijd nodig hebben. Bij MamaLief Massage in Nootdorp draait de postpartum massage helemaal om jou. Je hoeft even niets te regelen of te dragen. Dit moment is helemaal voor jou.
De behandeling wordt rustig opgebouwd en afgestemd op hoe jij je op dat moment voelt. Er is geen vast programma dat voor iedereen hetzelfde is. Vooraf bespreek ik jouw wensen, eventuele gevoeligheden en welke houding comfortabel is.
Wat kun je verwachten?
- Een rustige ontvangst en korte persoonlijke afstemming.
- Een comfortabele houding met passende ondersteuning.
- Een zachte ontspanningsmassage die aansluit op jouw behoefte.
- Ruimte om de behandeling tussendoor aan te passen.
- Tijd om na afloop rustig bij te komen.
Extra comfort na de bevalling
Ook na de bevalling kan de speciale massagetafel met uitsparingen voor buik en borsten extra comfort geven. Dit kan prettig zijn wanneer je lichaam nog herstelt of wanneer je borstvoeding geeft. Samen stemmen we af of deze tafel, kussens of een andere houding op dat moment het fijnst voor je is.
Warmte en comfort
Bij iedere postpartum massage gebruik ik warme olie en ligt de verwarmde massagetafel voor je klaar. De warmte helpt je om comfortabel te liggen en rustig te ontspannen.
Wanneer is een postpartum massage passend?
Wanneer je na de bevalling toe bent aan ontspanning, kun je contact opnemen om te bespreken wat mogelijk en prettig is. Het juiste moment verschilt per persoon en hangt onder andere af van het verloop van de bevalling en jouw herstel. Na een keizersnede, bij complicaties of wanneer je twijfelt, overleg je eerst met je verloskundige of arts.
De massage is geen vervanging voor medische of fysiotherapeutische zorg. Wel kan het een fijn rustmoment zijn waarin je bewust aandacht geeft aan jezelf.
Persoonlijk en zonder haast
Misschien slaap je weinig, voelt je lichaam anders dan voorheen of merk je dat je hoofd maar doorgaat. Bij MamaLief kun je even alles loslaten. De druk, het tempo en de gebieden die worden gemasseerd stemmen we samen af. Ook wanneer je liever een bepaald gebied overslaat, is dat vanzelfsprekend mogelijk.
Praktische informatie
Zoek je een postpartum massage in Pijnacker? De praktijk bevindt zich aan de Dwarskade 7, 2631 NA Nootdorp, op korte afstand van Pijnacker. Bekijk de actuele mogelijkheden en tarieven op de prijzenpagina. Wil je eerst bespreken wanneer een massage na jouw bevalling passend is? Neem dan contact met mij op.
Veelgestelde vragen
Mag ik aangeven hoe ik wil liggen?
Ja. Samen zoeken we een houding waarin jij prettig en ontspannen kunt liggen. Kussens en ondersteuning worden gebruikt waar dat fijn is.
Is de behandeling ook geschikt als ik borstvoeding geef?
Geef vooraf aan wat voor jou comfortabel is. De houding en planning van de afspraak kunnen daarop worden afgestemd.
Kan ik eerst overleggen?
Natuurlijk. Stuur een bericht of bel wanneer je wilt weten wat in jouw situatie prettig kan zijn.